Sports Pro training

Diseñado para deportistas y/o atletas profesionales o semi profesionales que de forma individual quieran optimizar su rendimiento. Este plan integral optimiza su rendimiento con un régimen de entrenamiento intenso y un seguimiento muy preciso del progreso.

Asimismo, educamos a su cuerpo con ejercicios tanto complementarios como compensatorios para evitar desequilibrios musculares debidos a las demandas físicas del propio deporte y creamos planes preventivos para evitar lesiones.

• Entrega de una planificación semanal.
• Entreno personalizado.
• Enfocado 100% a sacar el máximo rendimiento personal.
• Sesiones adaptadas a tu deporte.
• Sesiones preventivas (de lesiones) en base al deporte que practicas.
• Trabajo complementario y compensatorio.
• Feedback individualizado.

*El número de sesiones de entrenamiento semanales será independiente al plan que se escoja. Es decir, dependerá de la disponibilidad de días que tengas durante la semana.

¡Para más información contacta conmigo!